Yoga – Klang – Meditation

Kultur- und Pfarrzentrum Heiligenkreuz am Waasen

Termine jeweils Freitag 9:00 – 11:00 Uhr

20.07.2012

17.08.2012

21.09.2012

Durch Yoga kann man den Körper fit und flexibel halten, Muskelverspannungen lösen, Muskelstärke und mehr Körperbewusstsein entwickeln. In Kombination mit Klangschalen und einer anschließenden Tiefenentspannung kommen Körper und Geist zu Ruhe, Selbstheilungskräfte werden angeregt und verbrauchte Energie wieder aufgeladen.

Während der Yogaeinheit gibt es Kinderbetreuung, anschließend Tee und Obst.

Es sollen Kontakte geknüpft und gestärkt werden.

Bemühen wir uns um die Wurzeln des Baumes, werden Knospen sprießen und ihren Duft verströmen. Bemühen wir uns um den Körper duften Geist und Seele. B.K.S.IYENGAR

Sabine Zenz:       zertifizierte Hatha-Yogalehrerin, Nuad – Thai Yoga Practitioner, Klangmasseurin
Tel.: 0660/8126373; E-mail: szenz@gmx.at

Teilnehmer:          Maximale Teilnehmerzahl 8 Personen; Anmeldungen bitte bis spätestens Dienstag der jeweiligen Woche